“Sou atleta de corrida e comia como manda a cartilha: a cada 3 horas, pão integral, barrinhas de cereais, grãos e farinhas integrais refinadas. Não entendia porquê eu continuava engordando, sempre com fome e com uma compulsão alimentar descontrolada. Foi quando a minha médica me apresentou o estilo de vida ...

“Fui diagnosticado como diabético tipo 2 em maio de 2009 e por 2 meses tentei seguir a dieta da Endocrinologista, tomando remédios, mas passava muito mal (cólicas, enjoos e diarreias) com a medicação. Andava fraco e sem ânimo pra nada. Minha glicemia ficava sempre na faixa de 130, com picos de 160, ...

“Com a low carb mudei a minha vida. Em um ano consegui diminuição de medicamentos para diabetes e hipertensão. Sou portadora de uma doença autoimune e faço uso de alta dose de cortisona, nem isso foi impedimento para perda de peso. Resgatei a possibilidade de locomoção que por mais de ...

Tive diagnóstico de invalidez, trabalhava com Informática e tinha tendinite nos dois punhos. Labirintite. Faringite. Laringite. Amigdalite. Gastrite. Otite. Muitas espinhas. Dor de cabeça. Vômitos.Intestino ruim. Cândida de repetição. Entre outras coisas… Gastava fixo na farmácia R$1.200,00 por mês. Aos poucos, comecei a estudar, entrei para a academia, comecei a ...